Ne Gasiti Pe FACEBOOK
Caută

Posts Tagged ‘plimbare copii’

Beneficiile soarelui și ale vitaminei D

Ieși, copile cu zâmbetul larg, afară și râde la soare, la toamnă și bucură-te de plimbărica în tricicleta ta de unde poți privi natura, asculta glasul blând al mamei și îndrumările tatei 🙂! În curând, toamna ne va părăsi, iar iarna, își va face apariția. Pe perioada iernii, copiii noștri sunt nevoiți să stea mai mult în casă, fără cura zilnică de vitamina D, unul din beneficiile cele mai importante, pe care ni-l oferă soarele. De lipsa acestei vitamine, sunt legate multe din răcelile micuților noștri iarna și primăvara. De aceea, vă sfătuim să profitați de toamna încă atât de frumoasă, de soare și să le oferiți celor mici, bucuria de a se juca și plimba pe afară!

Pentru mai multe detalii și informații, vă invităm pe pagina noastră: My Kids.ro

75077_tricicleta_baby_mix_ws611_bordo 92525_tricicleta_baby_mix_ws611_verde rider_a908-1_albastru rider_a908-1_rosu

Importanta plimbarii zilnice

 

carucoare speedy

 

Treptat, temperatura de afara creste, asa ca va propunem sa iesiti cat mai mult cu cei mici. In continuare va prezentam 5 avantaje ale plimbarii zilnice a copiilor:

1. Aerul curat reda copiilor pofta de mancare
2. Fixarea vitaminei D in oase
3. Copilul interactioneaza si socializeaza cu alte persoane
4. Dezvoltarea sistemului imunitar
5. Somnul lui va fi mai linistit si de lunga durata

Nou-nascutii se vor scoate afara progresiv, cate 10-15 minute in primele zile si apoi se va trece la plimbari mai lungi, in functie de temperatura de afara.
Observati cu atentie micul pasager; daca e rece la manute sau e rosu la fata, aveti primele semne ca plimbarea trebuie sa se sfarseasca.
Pentru a-i proteja de vant, alegeti un carucior care este prevazut cu protectie.

Iesim afara cu bebelusul chiar daca a venit toamna?

Am intalnit multe mamici care se sperie de scaderea temperaturilor si evita sa isi scoata bebelusii la plimbare.

Ei bine, chiar daca temperaturile au scazut, asta nu inseamna ca cei mici nu au nevoie de aer curat. Cum ar fi ca, noi, adultii, sa stam mai multe zile la rand in casa? Cum ne-am simti? Nu prea bine, nu? Exact asa se intampla si cu prichindeii nostri.

O plimbare de cel putin 30 de minute le va face foarte bine, le face pofta de mancare, sa nu pomenim de somnic. Cu siguranta vor dormi mult mai bine dupa ce au iesit la aer.

De ce vom avea nevoie pentru plimbarea cu cei mici?

Hainute potrivite acestei perioade

Atentie, nu e nevoie sa-l infofoliti in hainute prea groase si 3 paturici. Copilul trebuie sa se poata misca si sa se bucure de plimbare. Daca transpira, se va agita si plimbarea voastra nu va fi tocmai perfecta.

Un termoizolator pentru biberoane

Termoizolatorul va pastra temperatura constanta a lichidului din biberon.

Un carucior echipat cu husa pentru picioruse si cu una pentru ploaie

Veti avea nevoie de un carucior usor manevrabil, ergonomic si confortabil.

Cum stim daca celui mic ii este rece?

Verificati-i periodic manutele, obrajiorii si nasucul.

Asadar, iesiti cu prichindelul dumneavoastra in fiecare zi, alegeti zone mai putin aglomerate sau poluate. Pregatiti din timp hainutele cu care doriti sa il imbracati, ceaiul sau apa din biberon si bucurati-va impreuna de plimbarea zilnica.